「メンタルヘルス」一覧

少し前までは満たされない承認欲求と劣等感に苦しんでいたけど、いざ周りから誉めてもらったり仕事がうまくいきだすと、何に対しても上から目...

今日こそは腹八分目に！ そう決めてもなぜか食べ過ぎてしまった昨日の晩…。 今日は十分胃をいたわりたい。 — 元・意識高い系...

人生を生きているとつくづく思うのが 「なんだかんだ言ってメンタルヘルスが一番大事」 ということ。 私は周りの人に比べると ...

私は以前うつ病にかかっていました。 その中で 投薬治療を3年ほど行っていました。 うつ病を患っていた当時、 ...

世界一忙しい街東京。 東京の人の多さは半端じゃありません。 特にそれを感じるのが 通勤ラッシュ時の満員電車ですよね。 ...